Samet

Auf Selfmade Soul, glaube ich, dass die meisten zwischenmenschlichen Probleme und Ängste dadurch entstehen, dass du dich vor anderen Menschen verstellst und dich anders gibst, als du in Wirklichkeit bist. Daher verstehe ich es als meine Aufgabe, dir zu zeigen, wie du authentisch leben kannst. Wie du es hinkriegst, keine Angst mehr vor Ablehnung und Abweisung zu haben.

Zu sich selbst stehen – wie du es hinkriegst

Zu sich selbst stehen ist schwierig. Kein Wunder, wenn man beachtet, wie die meisten von uns erzogen worden sind. Dir wurde bereits in deiner Kindheit beigebracht, dass du deine Gefühle möglichst verstecken sollst, um ja nicht andere zu verärgern. Was gezählt hat, waren die Gedanken der anderen und nicht deine Gefühle und Gedanken. Doch was …

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hinter dem rücken reden, wenn kollegen hinter dem rücken reden, angst vor anderen menschen, angst was andere über mich denken, egal was andere über mich denken

Was tun, wenn andere hinter dem Rücken reden?

Wem tut es nicht weh, wenn andere hinter dem Rücken reden und lästern? Du fühlst dich betrogen, enttäuscht und verletzt. Du kannst es nicht nachvollziehen, wieso es gerade dich trifft und weißt nicht, was du dagegen tun sollst. So bitter es auch ist: Lästereien gehören zu den Lieblingsbeschäftigungen der Menschen. Von alltäglichem Klatsch und Tratsch, bis hin …

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ich hasse mich selbst, ich hasse meinen körper, ich hasse meinen job, ich hasse meinen mann, ich hasse meinen vater, ich hasse meine mutter, ich hasse alle menschen, hasse mein leben, ich hasse alles, schlecht über andere reden

Ich hasse mich selbst – den Selbsthass überwinden

Ich hasse mich selbst. Selbsthass ist so verbreitet, wie noch nie. Schönheitsideale, die durch Medien verbreitet werden, konfrontieren dich immer wieder mit deinen Schwächen und führen dazu, dass du dich schlecht fühlst. Doch woher genau kommt der Selbsthass? Wie kann eine so tiefe Abneigung gegenüber der eigenen Person entstehen? Was kannst du tun, um den …

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alleine sein ist schön, allein auf der Welt, allein einsam, allein sein ist schön, allein gegen alle, allein lebende personen, allein gelassen fühlen, allein sein lernen, allein sein können, alleine

Wieso alleine sein für manche schön ist

Welcher Mensch ist denn nicht zeitweilig gerne alleine? Alleine sein ist schön. Wenn du alleine bist, kannst du dich sammeln, deine Gedanken sortieren, dich selbst strukturieren und jede Menge Energie tanken. Allein sein können ist also nicht nur schön, sondern auch notwendig und gesund. Dennoch: Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir haben das unbestreitbare Bedürfnis …

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schlechte Kindheit aufarbeiten

Wieso du deine schlechte Kindheit dringend aufarbeiten musst

Eine schlechte Kindheit aufarbeiten, klingt für einige überflüssig. Glaubst du, dass deine Kindheit heute noch eine Rolle in deinem Leben spielt? Oder ist sie ein längst vergangener Abschnitt in deinem Leben, zu der du keine Verbindung mehr hast? Wenn du findest, dass deine schlechte Kindheit keine Rolle mehr in deinem Leben spielt, muss ich dich …

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mit ablehnung umgehen

Die 3 besten Methoden, um mit Ablehnung umzugehen

Kannst du mit Ablehnung umgehen? Wenn ja, gehörst du zu den wenigen Glücklichen in der Gesellschaft. Die meisten Menschen lassen nichts unversucht, um eine Ablehnung zu vermeiden. Sie können nicht mit Ablehnung umgehen und geben sich daher anders, als sie in Wirklichkeit sind. Sie leugnen ihre Persönlichkeit. Sie bringen ihre Bedürfnisse und Wünsche nicht zur Sprache …

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