Samet

Auf Selfmade Soul, glaube ich, dass die meisten zwischenmenschlichen Probleme und Ängste dadurch entstehen, dass du dich vor anderen Menschen verstellst und dich anders gibst, als du in Wirklichkeit bist. Daher verstehe ich es als meine Aufgabe, dir zu zeigen, wie du authentisch leben kannst. Wie du es hinkriegst, keine Angst mehr vor Ablehnung und Abweisung zu haben.

unzufrieden mit sich selbst

Unzufrieden mit sich selbst – was hilft wirklich?

Unzufrieden mit sich selbst zu sein ist vollkommen in Ordnung. Es ist sogar gut, denn es impliziert deinen Willen zur Veränderung. Denn wir alle mögen gewisse Aspekte unserer Person. Und mit anderen Aspekten sind wir wiederum unzufrieden und wünschen uns dementsprechend eine Veränderung. Doch das Traurige an der ganzen Sache ist, dass es im Internet …

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Keine Kraft mehr müde vom leben

Keine Kraft mehr: Wieso du müde vom Leben bist

„Keine Kraft mehr“ oder „Müde vom Leben“. Das sind die Sätze, die du heutzutage wahrscheinlich öfter hörst und vielleicht aussprichst, als je zuvor. Denn es ist Fakt, dass die Arbeitszeiten und Anforderungen in den letzten Jahren enorm gestiegen sind und damit auch die Verpflichtungen, die du eingehen musst. Wenn ich dich also fragen würde: „Wieso …

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sozial inkompetent

Sozial inkompetent: Wieso du mit Menschen nicht klar kommst

Sozial inkompetent sein klingt sehr formal. Doch was sich im Grunde genommen hinter dem Begriff verbirgt, ist einfach nur dein Gefühl, dass du mit anderen Menschen nicht klar kommst. Du glaubst, dass du nicht imstande bist, mit anderen Menschen gut umzugehen und fühlst dich daher wie ein Außenseiter. Wie jemand, dem etwas Grundlegendes fehlt und …

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alleine glücklich werden

Alleine glücklich werden – ist das möglich?

Ist alleine glücklich werden überhaupt möglich? Möglicherweise findest du die Vorstellung verlockend, niemanden in deinem Leben zu brauchen. Die Vorteile scheinen enorm zu sein: Niemand, der dich verletzten, anlügen, oder ausnützen kann. Doch so verlockend die Vorstellung auch sein mag: Die meisten Menschen werden nach einer gewissen Zeit von der Wahrheit eingeholt. Von der Wahrheit …

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angst freunde zu verlieren, ich verliere meine freunde, angst freund zu verlieren ohne grund, lügen aus angst jemanden zu verlieren

Wie die Angst Freunde zu verlieren entsteht

Kommt dir die Angst Freunde zu verlieren bekannt vor? Die Vorstellung, dass deine Freunde aus deinem Leben scheiden könnten, erfüllt dich mit einer sehr großen Angst. Du hast Angst, alleine zu sein und zweifelst an deiner Fähigkeit, neue Freunde zu finden. Das Traurige dabei ist: Getrieben von deiner Angst Freunde zu verlieren, legst du Verhaltensweisen …

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Zu sich selbst stehen – wie du es hinkriegst

Zu sich selbst stehen ist schwierig. Kein Wunder, wenn man beachtet, wie die meisten von uns erzogen worden sind. Dir wurde bereits in deiner Kindheit beigebracht, dass du deine Gefühle möglichst verstecken sollst, um ja nicht andere zu verärgern. Was gezählt hat, waren die Gedanken der anderen und nicht deine Gefühle und Gedanken. Doch was …

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hinter dem rücken reden, wenn kollegen hinter dem rücken reden, angst vor anderen menschen, angst was andere über mich denken, egal was andere über mich denken

Was tun, wenn andere hinter dem Rücken reden?

Wem tut es nicht weh, wenn andere hinter dem Rücken reden und lästern? Du fühlst dich betrogen, enttäuscht und verletzt. Du kannst es nicht nachvollziehen, wieso es gerade dich trifft und weißt nicht, was du dagegen tun sollst. So bitter es auch ist: Lästereien gehören zu den Lieblingsbeschäftigungen der Menschen. Von alltäglichem Klatsch und Tratsch, bis hin …

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ich hasse mich selbst, ich hasse meinen körper, ich hasse meinen job, ich hasse meinen mann, ich hasse meinen vater, ich hasse meine mutter, ich hasse alle menschen, hasse mein leben, ich hasse alles, schlecht über andere reden

Ich hasse mich selbst – den Selbsthass überwinden

Ich hasse mich selbst. Selbsthass ist so verbreitet, wie noch nie. Schönheitsideale, die durch Medien verbreitet werden, konfrontieren dich immer wieder mit deinen Schwächen und führen dazu, dass du dich schlecht fühlst. Doch woher genau kommt der Selbsthass? Wie kann eine so tiefe Abneigung gegenüber der eigenen Person entstehen? Was kannst du tun, um den …

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