Samet

Auf Selfmade Soul, glaube ich, dass die meisten zwischenmenschlichen Probleme und Ängste dadurch entstehen, dass du dich vor anderen Menschen verstellst und dich anders gibst, als du in Wirklichkeit bist. Daher verstehe ich es als meine Aufgabe, dir zu zeigen, wie du authentisch leben kannst. Wie du es hinkriegst, keine Angst mehr vor Ablehnung und Abweisung zu haben.

ich hasse mich selbst, ich hasse meinen körper, ich hasse meinen job, ich hasse meinen mann, ich hasse meinen vater, ich hasse meine mutter, ich hasse alle menschen, hasse mein leben, ich hasse alles, schlecht über andere reden

Ich hasse mich selbst – den Selbsthass überwinden

Ich hasse mich selbst. Selbsthass ist so verbreitet, wie noch nie. Schönheitsideale, die durch Medien verbreitet werden, konfrontieren dich immer wieder mit deinen Schwächen und führen dazu, dass du dich schlecht fühlst. Doch woher genau kommt der Selbsthass? Wie kann eine so tiefe Abneigung gegenüber der eigenen Person entstehen? Was kannst du tun, um den …

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alleine sein ist schön, allein auf der Welt, allein einsam, allein sein ist schön, allein gegen alle, allein lebende personen, allein gelassen fühlen, allein sein lernen, allein sein können, alleine

Wieso alleine sein für manche schön ist

Welcher Mensch ist denn nicht zeitweilig gerne alleine? Alleine sein ist schön. Wenn du alleine bist, kannst du dich sammeln, deine Gedanken sortieren, dich selbst strukturieren und jede Menge Energie tanken. Allein sein können ist also nicht nur schön, sondern auch notwendig und gesund. Dennoch: Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir haben das unbestreitbare Bedürfnis …

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schlechte Kindheit aufarbeiten

Wieso du deine schlechte Kindheit dringend aufarbeiten musst

Eine schlechte Kindheit aufarbeiten, klingt für einige überflüssig. Glaubst du, dass deine Kindheit heute noch eine Rolle in deinem Leben spielt? Oder ist sie ein längst vergangener Abschnitt in deinem Leben, zu der du keine Verbindung mehr hast? Wenn du findest, dass deine schlechte Kindheit keine Rolle mehr in deinem Leben spielt, muss ich dich …

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mit ablehnung umgehen

Die 3 besten Methoden, um mit Ablehnung umzugehen

Kannst du mit Ablehnung umgehen? Wenn ja, gehörst du zu den wenigen Glücklichen in der Gesellschaft. Die meisten Menschen lassen nichts unversucht, um eine Ablehnung zu vermeiden. Sie können nicht mit Ablehnung umgehen und geben sich daher anders, als sie in Wirklichkeit sind. Sie leugnen ihre Persönlichkeit. Sie bringen ihre Bedürfnisse und Wünsche nicht zur Sprache …

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wie ein versager fühlen

Du fühlst dich wie ein Versager? Diese 3 Tipps helfen sofort

Fühlst du dich manchmal, wie ein Versager? Jeder scheint im Leben erfolgreicher und glücklicher sein, als du. Du vergleichst dich mit anderen Menschen und jedes Mal scheinst du schlechter abzuschneiden. Und das führt dazu, dass du dich minderwertig fühlst. Minderwertigkeitsgefühle entstehen fast immer dann, wenn du dich mit anderen Menschen vergleichst. Das bedeutet aber nicht, dass sich …

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schlechtes selbstbild

5 Tragödien, die durch ein schlechtes Selbstbild verursacht werden

Dein Selbstbild bestimmt dein Schicksal. Während dich ein gutes Selbstbild beflügeln kann, deine Ziele zu erreichen und das Beste aus dir herauszuholen, kann ein schlechtes Selbstbild deiner Vorstellung, was für dich möglich und angemessen ist, sehr enge Grenzen setzen. Die meisten Menschen unterschätzen die Auswirkungen eines schlechten Selbstbildes. Sie versuchen ihre Probleme und Schwierigkeiten zu erklären, indem …

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gruppenzwang

Gruppenzwang nachgeben kostet dich dein Selbstwertgefühl

Wer hat noch nie dem Gruppenzwang nachgegeben? Sich einer Gruppe zugehörig fühlen, gibt dir Sicherheit. Du willst nicht herausstechen oder alleine sein. Daher verzichtest du auf deine eigenen Gedanken oder Wünsche und gehst mit der Gruppe konform. Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir wollen akzeptiert werden und dazu gehören. Von diesem Standpunkt aus, wäre es doch ideal immer …

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süchtig nach anerkennung

Wenn du diese 5 Sachen machst, bist du süchtig nach Anerkennung

Süchtig nach Anerkennung sein, bedeutet nicht, dass du dich nicht geschmeichelt fühlst, wenn dir jemand ein Kompliment macht. Wir alle sind positiv angetan, wenn jemand uns lobt und anerkennt. Problematisch wird es allerdings, wenn die Suche nach Anerkennung zur Sucht wird. Wenn du die ganze Zeit nur das eine Ziel hast: Die Anerkennung der anderen zu erreichen.  …

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