Samet

Auf Selfmade Soul, glaube ich, dass die meisten zwischenmenschlichen Probleme und Ängste dadurch entstehen, dass du dich vor anderen Menschen verstellst und dich anders gibst, als du in Wirklichkeit bist. Daher verstehe ich es als meine Aufgabe, dir zu zeigen, wie du authentisch leben kannst. Wie du es hinkriegst, keine Angst mehr vor Ablehnung und Abweisung zu haben.

das leben ist unfair

Das Leben ist unfair – hör auf zu jammern!

Beschwerst du dich manchmal über die Ungerechtigkeit, die es auf der Welt gibt? Ja du hast recht. Das Leben ist unfair. Vielleicht darüber, dass jemand reiche Eltern hat und du nicht? Oder darüber, dass jemand besser aussieht, als du? Mehr Selbstvertrauen hat, als du? Wir alle kennen solche Beschwerden. Und doch gibt es Ungerechtigkeit überall …

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affirmationen wirkungslos

Wieso Affirmationen wirkungslos sind und nicht funktionieren

Affirmationen sind wirkungslos. Wieso? Wenn dir jemand raten würde: ”Sage jeden morgen 100 Mal ‘ich bin reich’ vor dich hin und du wirst bald sehr reich sein”, würdest du ihm glauben? Wenn du deinen gesunden Menschenverstand einschaltest sicherlich nicht. Denn du weißt, dass hinter Reichtum eine Leistung steckt. Wieso glauben dann viele Menschen dem Rat: ”sage dir jeden …

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sich helfen lassen

Wieso Eigenverantwortung sich helfen lassen bedeutet

Eigenverantwortung und sich helfen lassen. Klingt widersprüchlich, oder? Viele Menschen verstehen unter Eigenverantwortung, alles selbst zu machen und niemanden zu brauchen. Doch kann es nicht sein, dass Eigenverantwortung auch bedeutet, dass man sich helfen lassen kann? Dass man aktiv nach Hilfe sucht? Wie man sich von der Überzeugung befreit, dass Eigenverantwortung niemanden zu brauchen bedeutet, erfährst …

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emotional gestört

Wieso intelligente Menschen oft emotional gestört sind

Wer hat noch nie Menschen beneidet, die sich keine Gedanken über Probleme machen und sorglos durch das Leben gehen? Intelligente Menschen scheinen oft emotional gestört zu sein. Sicherlich hast du dir schon einmal gewünscht, weniger intelligent zu sein, um nicht mehr zu grübeln. Und doch stimmt diese These: Intellektuell wenig begabte Menschen, sind die glücklicheren …

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vorgetäuschtes selbstbewusstsein

Vorgetäuschtes Selbstbewusstsein ganz einfach erkennen

Vorgetäuschtes Selbstbewusstsein ist weit verbreitet. Du kannst von deiner Umgebung geliebt werden, dich im Inneren aber trotzdem unsicher und ängstlich fühlen. Du kannst nach außen hin Selbstbewusstsein vortäuschen, aber innerlich den Moment fürchten, in dem du auffliegen wirst. Vorgetäuschtes Selbstbewusstsein ist eine der verbreitetsten Sachen auf unserer Welt und ganz einfach zu erkennen. Vorgetäuschtes Selbstbewusstsein …

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selbstwertgefühl aufbauen

Selbstwertgefühl aufbauen: Mehr als diese 4 Fragen brauchst du nicht

Kennst du das: Du tippst ”Selbstwertgefühl aufbauen” in die Suchmaschine ein und sie spuckt dir abertausende von Seiten aus. Du weißt nicht, wo du anfangen sollst und fühlst dich überfordert. Jedenfalls habe ich mich so gefühlt. Ich hatte zwar ein fundiertes Wissen über das Selbstwertgefühl, aber ich fragte mich: Wie soll sich ein Neuling in diesem …

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selbstbestimmung

Die Wahrheit über Selbstbestimmung in 3 Minuten

Selbstbestimmung ist nicht nur ein angeborenes Recht, eines jeden Einzelnen, sondern auch eine Notwendigkeit. Selbstbestimmung bedeutet frei sein – im wahrsten Sinne des Wortes. Es bedeutet in Sicherheit zu leben und ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Wohlgemerkt: Das Gegenteil von Selbstbestimmung ist die Fremdbestimmung. Das heißt, dass du andere Menschen – möglicherweise deine Eltern – …

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glücklich sein

Glücklich sein: 5 Dinge, die du tun solltest

Glücklich sein ist eine Kunst. Jeder Mensch, der glücklich ist, hat sich diesen Zustand erarbeitet und verdient. Es steckt regelrecht eine große Leistung dahinter. Eine Leistung, die sich in jedem Fall auszahlt. Zum Glück, musst du das Rad nicht neu erfinden: Glücklich sein, kannst du durch bewährte Methoden erarbeiten. Doch der gemeinsame Nenner der Methoden ist: Du …

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