Die Angst vor dem Erwachsenwerden ist heutzutage weit verbreitet. Viele Menschen scheuen sich davor, ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen und somit ihr

Sich selbst finden ist eine der größten Herausforderungen im menschlichen Leben. Denn du kannst kein erfolgreiches Leben führen, wenn du nicht weißt, wer du eigentlich

Der Umgang mit oberflächlichen Menschen kann sich mit der Zeit zu einem echten Problem für dich entwickeln. Denn meist unterschätzt du gewaltig den Einfluss, den

Wie findet man Freunde? Das ist die Frage, auf die viele Menschen vergeblich eine Antwort suchen. Ob du neue Freunde kennenlernen willst, weil dein alter

Keiner mag mich. Das ist vermutlich die Überzeugung, die dich derzeit bedrückt. Möglicherweise glaubst du daran, dass du ein uninteressanter Mensch bist, mit dem niemand

Gefühle unterdrücken und verdrängen ist derart im menschlichen Verhalten verankert, dass wir es mittlerweile als die Norm ansehen. Nahezu jeder Mensch versucht in Anbetracht von

Gefühlskalt zu sein kann ziemlich schlimme Folgen haben. Etwa dass du dich im Umgang mit anderen Menschen ineffizient fühlst, da du keine Gefühle ausdrücken kannst.

Ausgenutzt werden kann sehr lähmend sein. Du tust etwas, wovon du tief im Inneren weißt, dass du es nicht willst. Daraufhin ärgerst du dich über

Wer lässt schon gerne respektloses Verhalten über sich ergehen? Sicherlich niemand. Wir alle sehnen uns nach Situationen, in denen wir respektvoll von unseren Mitmenschen behandelt

Ich bin am Ende meiner Kräfte. Wer hat noch nie diese Feststellung in seinem Leben machen müssen? Fakt ist, dass wir alle Situationen in unserem

Ich bin traurig. Sicherlich hat jeder Mensch auf der Welt diesen Satz bereits gesagt. Schließlich gehört die Trauer, neben Angst, Wut und Ärger, zu den

Wie kriege ich es hin mein kindisches Verhalten abzulegen? Auf diese Frage versuchst du möglicherweise derzeit eine Antwort zu finden. Wir alle kennen Situationen, in

Wieso habe ich keine Freunde mehr? Das könnte die Frage sein, die du dir derzeit stellst. Möglicherweise ist dein alter Freundeskreis auseinander gebrochen und du

Eine toxische Beziehung kann dein Leben zerstören. Das klingt möglicherweise für einige etwas radikal. Denn schließlich ist eine Beziehung etwas, das man freiwillig eingeht und

Bist du auf der Suche nach einem guten Depression Blog? Wenn ja, dann würde ich dir stattdessen raten, Ausschau nach einem Selbstwertgefühl Blog zu halten.

In diesem Beitrag möchte ich dir die Infografik vorstellen, die ich für den Beitrag ‚‚5 unschlagbare Gründe, noch heute mit dem meditieren zu beginnen“ von

Mein Leben ist sinnlos oder das Leben ist sinnlos. Das ist das Gefühl, das Menschen mit Depressionen überdurchschnittlich oft haben. Sie verspüren eine innere Leere

Ich ziehe mich zurück. Diese Feststellung hast du möglicherweise in den letzten Wochen oder Monaten in deinem Leben machen müssen. Dir ist aufgefallen, dass du

Ich kann mich nicht entscheiden. Das war der Satz, der viele Jahre lang mein Leben bestimmte. Ich hatte große Schwierigkeiten mich für eine der gegebenen

Mein Leben ist langweilig. Könnte diese Aussage von dir stammen? Möglicherweise verspürst du eine Leere in deinem Leben und alles kommt dir langweilig und sinnlos

Möchtest du schlechtes Gewissen loswerden? Dann sei getrost: Du bist nicht alleine. Letzten Endes sind wir alle Menschen und wir machen uns nun mal schuldig

Hast du schon mal „Depression Selbsthilfe“ bei Google eingetippt? Wenn ja weißt du sicherlich, dass es etliche Webseiten im Netz gibt, die dir Tipps im Umgang

Unzufrieden mit sich selbst zu sein ist vollkommen in Ordnung. Es ist sogar gut, denn es impliziert deinen Willen zur Veränderung. Denn wir alle mögen

„Keine Kraft mehr“ oder „Müde vom Leben“. Das sind die Sätze, die du heutzutage wahrscheinlich öfter hörst und vielleicht aussprichst, als je zuvor. Denn es

Sozial inkompetent sein klingt sehr formal. Doch was sich im Grunde genommen hinter dem Begriff verbirgt, ist einfach nur dein Gefühl, dass du mit anderen

Ist alleine glücklich werden überhaupt möglich? Möglicherweise findest du die Vorstellung verlockend, niemanden in deinem Leben zu brauchen. Die Vorteile scheinen enorm zu sein: Niemand,

Kommt dir die Angst Freunde zu verlieren bekannt vor? Die Vorstellung, dass deine Freunde aus deinem Leben scheiden könnten, erfüllt dich mit einer sehr großen

Zu sich selbst stehen ist schwierig. Kein Wunder, wenn man beachtet, wie die meisten von uns erzogen worden sind. Dir wurde bereits in deiner Kindheit

“Alle hassen mich und ich weiß nicht, wieso“. Könnte diese Aussage von dir stammen? Niemand scheint dich zu mögen und du hast das Gefühl, dass

Lebensfreude verloren, depressiv, oder innerlich leer. Ganz gleich, wie du es nennst, es bezeichnet immer dasselbe Phänomen: Sachen, die dir früher Spaß gemacht haben, tun