Ich bin traurig. Sicherlich hat jeder Mensch auf der Welt diesen Satz bereits gesagt. Schließlich gehört die Trauer, neben Angst, Wut und Ärger, zu den elementarsten Gefühlen des Menschen. Doch so alltäglich das Gefühl der Traurigkeit auch sein mag, so unterschiedlich können die Gründe und Ursachen dafür sein. Denn gerade bei der Traurigkeit fällt es …
Ich bin traurig: Was du jetzt unbedingt vermeiden solltest Weiterlesen »
Wie kriege ich es hin mein kindisches Verhalten abzulegen? Auf diese Frage versuchst du möglicherweise derzeit eine Antwort zu finden. Wir alle kennen Situationen, in denen wir uns unnötig trotzig verhalten, die beleidigte Leberwurst spielen oder eine gespielte Hilflosigkeit an den Tag legen. Anschließend wundern wir uns oft, wieso wir uns so verhalten haben, bereuen …
Woher kindisches Verhalten bei Erwachsenen kommt Weiterlesen »
Wieso habe ich keine Freunde mehr? Das könnte die Frage sein, die du dir derzeit stellst. Möglicherweise ist dein alter Freundeskreis auseinander gebrochen und du leidest unter der Leere, die sich in deinem Leben gebildet hat. Womöglich fällt es dir zudem schwer, neue Freundschaften zu knüpfen. Denn jeder andere scheint bereits einen festen Freundeskreis zu …
7 Gründe, wieso du keine Freunde mehr hast (und was du ändern musst) Weiterlesen »
Eine toxische Beziehung kann dein Leben zerstören. Das klingt möglicherweise für einige etwas radikal. Denn schließlich ist eine Beziehung etwas, das man freiwillig eingeht und jederzeit beenden kann, wenn sie nicht mehr funktioniert. Doch die Realität ist, dass der Schaden, der dir durch toxische Beziehungen zugefügt wird, sehr subtil und unauffällig ist. Meist wirst du …
Wieso eine toxische Beziehung dein Leben zerstören kann Weiterlesen »
Bist du auf der Suche nach einem guten Depression Blog? Wenn ja, dann würde ich dir stattdessen raten, Ausschau nach einem Selbstwertgefühl Blog zu halten. Denn obwohl es den Anschein hat, dass Depression und Selbstwertgefühl zwei verschiedene Sachen sind, so ist ein niedriges Selbstwertgefühl die Ursache für Depression. Oder vielmehr die Verhaltensweisen, die aus einem …
Depression Blog: Wieso ein Selbstwertgefühl Blog bei Depression hilft Weiterlesen »
In diesem Beitrag möchte ich dir die Infografik vorstellen, die ich für den Beitrag ‚‚5 unschlagbare Gründe, noch heute mit dem meditieren zu beginnen“ von Dr. Katharina Tempel, gluecksdetektiv.de, erstellt habe. ______________________________________________________________________________ Fühle dich liebenswert mit dieser Übung! Hol‘ dir jetzt meine kostenlose Übung, um dich liebenswert zu fühlen ______________________________________________________________________________
Mein Leben ist sinnlos oder das Leben ist sinnlos. Das ist das Gefühl, das Menschen mit Depressionen überdurchschnittlich oft haben. Sie verspüren eine innere Leere und sehen daher keine Ziele im Leben, die es wert sein könnten, verfolgt zu werden. Natürlich wäre es an dieser Stelle naiv zu behaupten, dass nur Menschen mit Depressionen den …
Mein Leben ist sinnlos – Wie du deinem Leben einen Sinn geben kannst Weiterlesen »
Ich ziehe mich zurück. Diese Feststellung hast du möglicherweise in den letzten Wochen oder Monaten in deinem Leben machen müssen. Dir ist aufgefallen, dass du vermehrt Treffen mit deinen Freunden absagst und auch deinen Hobbys nicht mehr nachkommen möchtest. Du fühlst dich antriebslos, innerlich leer und kannst dich für nichts mehr begeistern. Nicht einmal für …
Ich kann mich nicht entscheiden. Das war der Satz, der viele Jahre lang mein Leben bestimmte. Ich hatte große Schwierigkeiten mich für eine der gegebenen Alternativen zu entscheiden und als ich dann schlussendlich eine Entscheidung traf, ruderte ich genauso schnell wieder zurück, da ich mir unsicher war. Ich dachte stundenlang über die Konsequenzen einer bestimmten …
Ich kann mich nicht entscheiden: Es liegt an deinem Selbstwertgefühl Weiterlesen »
Mein Leben ist langweilig. Könnte diese Aussage von dir stammen? Möglicherweise verspürst du eine Leere in deinem Leben und alles kommt dir langweilig und sinnlos vor. Das Feuer in dir, das du vielleicht von deinen Jugendzeiten noch kennst, ist erloschen und du weißt nicht, wieso das passiert ist. Es ist ganz klar, dass wir alle …
Mein Leben ist langweilig – was du dagegen tun kannst Weiterlesen »
