Durch Mündigkeit zur Selbstliebe

Werde unabhängig von den Meinungen anderer Menschen, indem du ein stabiles inneres System entwickelst. In meinem Ratgeber zeige ich dir, wie du emotional unabhängig werden und dich liebenswert fühlen kannst.

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Was du von diesem Ratgeber lernen wirst

EIGENE MEINUNG

Wie wichtig sind dir die Meinungen anderer Menschen? Wichtiger als das, was du selbst denkst? Wenn ja, werde ich dir in diesem Ratgeber zeigen, wie du deine eigene Meinung als wichtig erachten und wertschätzen kannst, um dich von den emotionalen Fängen anderer zu befreien.

AUTHENTIZITÄT

Die Angst vor Ablehnung und Zurückweisung wird maßgeblich davon verursacht, dass du dich vor anderen Menschen verstellst. Daher werde ich dir im Ratgeber zeigen, wie du authentisch leben kannst, um deine Angst vor Ablehnung zu überwinden.

VERGANGENHEIT

Blockierte und unterdrückte Gefühle aus deiner Vergangenheit beeinflussen bis heute dein Verhalten. Um nicht ein Gefangener deiner Vergangenheit zu werden, musst du diese Gefühle und Situationen rückwirkend verarbeiten. Hierzu stelle ich dir im Ratgeber die Focusing Methode von Dr. Eugene T. Gendlin vor.

LIEBENSWÜRDIGKEIT

Wenn du das Gefühl hast, nicht liebenswert zu sein, sabotierst du unweigerlich deine Beziehungen zu anderen Menschen. Um diese unbewusste Sabotage zu vermeiden, werde ich dir im Ratgeber zeigen, wie du dich liebenswert fühlen kannst.

Kostenlose Leseprobe

Lies kostenlos einige Seiten aus meinem ersten Kapitel ”Was ist Selbstliebe”, um dich selbst von dem Ratgeber zu überzeugen.

Über mich

Ich heiße Samet und komme aus der Nähe von Ulm. Nach dem Abitur 2013 habe ich BWL und VWL an der Universität Augsburg studiert. Zur selben Zeit habe ich angefangen mich mit dem Selbstwertgefühl zu beschäftigen, da mein eigenes Selbstwertgefühl durch mein unauthentisches Verhalten sehr in Mitleidenschaft gezogen wurde. 

Durch das Lesen von unzähligen Büchern und das unermüdliche Ausprobieren neuer Methoden habe ich es geschafft, mein Selbstwertgefühl enorm zu steigern. Dieses Wissen möchte ich nun weitergeben.

Samet Eroglu

Was sagen meine Leser?

Habe soeben mit dem Buch angefangen und muss jetzt schon sagen, dass ich begeistert bin. Es liest sich so, als würde man einem Freund gegenüber sitzen. Sehr sympathisch und wirklich sehr gute Ansätze und Themen!

Sima

Heute gekauft und an einem Stück durch gelesen. Sehr hilfreich einfach und liebenswürdig geschrieben. Vielen lieben Dank dafür! Klare Kaufempfehlung

Ramona de Brujine

Das beste Buch, was ich je gelesen habe. Kurz, sachlich prägnant, schnell und gut zu lesen. Und es hat mir sowas von die Augen geöffnet. Ich bin unglaublich dankbar.

Claudia

Kurz aber prägnant geschrieben. Dazu sehr authentisch. Mit tollen Tipps und Ratschlägen, die ich versuchen werde in meinen Alltag zu integrieren!

René Weber

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