Samet Eroglu

Durch Mündigkeit
zur Selbstliebe

Autor bekannt aus

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Was du von diesem Ratgeber lernen

Eigene Meinung

Wie wichtig sind dir die Meinungen anderer Menschen? Wichtiger als das, was du selbst denkst? Wenn ja, werde ich dir in diesem Ratgeber zeigen, wie du deine eigene Meinung als wichtig erachten und wertschätzen kannst, um dich von den emotionalen Fängen anderer zu befreien.

Vergangenheit

Blockierte und unterdrückte Gefühle aus deiner Vergangenheit beeinflussen bis heute dein Verhalten. Um nicht ein Gefangener deiner Vergangenheit zu werden, musst du diese Gefühle und Situationen rückwirkend verarbeiten. Hierzu stelle ich dir im Ratgeber die Focusing Methode von Dr. Eugene T. Gendlin vor.

Authentizität

Die Angst vor Ablehnung und Zurückweisung wird maßgeblich davon verursacht, dass du dich vor anderen Menschen verstellst. Daher werde ich dir im Ratgeber zeigen, wie du authentisch leben kannst, um deine Angst vor Ablehnung zu überwinden.

Liebenswürdigkeit

Wenn du das Gefühl hast, nicht liebenswert zu sein, sabotierst du unweigerlich deine Beziehungen zu anderen Menschen. Um diese unbewusste Sabotage zu vermeiden, werde ich dir im Ratgeber zeigen, wie du dich liebenswert fühlen kannst.

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Kundenrezensionen

Was sagen meine Leser?

Eine Auswahl an Rezensionen, die ich für meinen Ratgeber auf Amazon bekommen habe

Habe soeben mit dem Buch angefangen und muss jetzt schon sagen, dass ich begeistert bin. Es liest sich so, als würde man einem Freund gegenüber sitzen. Sehr sympathisch und wirklich sehr gute Ansätze und Themen!

Sima

Kurz aber prägnant geschrieben. Dazu sehr authentisch. Mit tollen Tipps und Ratschlägen, die ich versuchen werde in meinen Alltag zu integrieren!

René Weber

Heute gekauft und an einem Stück durch gelesen. Sehr hilfreich einfach und liebenswürdig geschrieben. Vielen lieben Dank dafür! Klare Kaufempfehlung

Ramona de Bruijne

Das beste Buch, was ich je gelesen habe. Kurz, sachlich prägnant, schnell und gut zu lesen. Und es hat mir sowas von die Augen geöffnet. Ich bin unglaublich dankbar.

Claudia

Ich arbeite schon seit einigen Jahren an meiner Persönlichkeit und habe schon an die 100 Bücher zu gleichen oder ähnlichen Themen gelesen und kann mit ziemlicher Sicherheit sagen das das in meine Top 5 kommt. Es macht förmlich was mit einem, wenn man es liest. Man denkt so oh man scheisse wie recht er doch hat, wieso bin ich da nicht selbst draufgekommen?! Das Buch ist mit 100 Seiten nicht sonderlich lange aber mehr muss es anscheinend auch nicht sein, denn es wirkt! Zum Thema Selbstwertgefühl/Selbstliebe das beste Buch. Wer noch weiter an sich arbeiten will sollte sich noch mit Entwicklungstrauma und innerer Kindarbeit auseinandersetzen. Fazit: Wirklich ein sehr schönes kleines Büchlein mit umso größerer Wirkung! Danke an Samet für Mühe anderen zu helfen!

Kev87

Ich kann das Buch auf jeden Fall weiterempfehlen da ich nun schon mehrere Bücher zu diesem Thema gelesen habe aber dieses Buch ist mit abstand das beste. Die Beispiele die zu den Themen gennant werden sind sehr paasend gewählt. Am Anfang des Buches wird gesagt dass es das erste von Ihm geschriebene Buch sein dies merkt man aber überhaupt nicht da die Ihnalte sehr gut und ausführlich formulirt sind. Das Buch ist also für jemand der sich mit dem Thema noch nicht so viel beschäftigt hat und für jemand der noch etwas dazu lernen möchte sehr informativ.

Michael Fink

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