Samet

Auf Selfmade Soul, glaube ich, dass die meisten zwischenmenschlichen Probleme und Ängste dadurch entstehen, dass du dich vor anderen Menschen verstellst und dich anders gibst, als du in Wirklichkeit bist. Daher verstehe ich es als meine Aufgabe, dir zu zeigen, wie du authentisch leben kannst. Wie du es hinkriegst, keine Angst mehr vor Ablehnung und Abweisung zu haben.

sich selbst finden

Sich selbst finden mit der Satzergänzungsmethode von Dr. Branden

Sich selbst finden ist eine der größten Herausforderungen im menschlichen Leben. Denn du kannst kein erfolgreiches Leben führen, wenn du nicht weißt, wer du eigentlich bist. Du kannst nicht glücklich und zufrieden werden, wenn du dein Leben nicht nach deinen Stärken und Talenten ausrichtest und gleichzeitig versuchst, die Bereiche deiner Schwächen zu vermeiden. Ohne diese …

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Wieso du dich von oberflächlichen Menschen fernhalten solltest

Der Umgang mit oberflächlichen Menschen kann sich mit der Zeit zu einem echten Problem für dich entwickeln. Denn meist unterschätzt du gewaltig den Einfluss, den andere Menschen auf dich und dein Leben haben. Und das ist auch in erster Linie verständlich. Die Veränderungen, die sich durch den Umgang mit oberflächlichen Menschen ergeben, passieren nämlich nicht …

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Wie findet man Freunde? Ein etwas anderer Leitfaden

Wie findet man Freunde? Das ist die Frage, auf die viele Menschen vergeblich eine Antwort suchen. Ob du neue Freunde kennenlernen willst, weil dein alter Freundeskreis auseinandergebrochen ist oder du möglicherweise in eine neue Stadt gezogen bist: Die Suche nach neuen Freunden erweist sich oft schwieriger, als anfangs angenommen. Außerdem kommt oft erschwerend hinzu, dass …

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Keiner mag mich und ich bin nichts wert

Keiner mag mich: Das Ergebnis einer selbsterfüllenden Prophezeiung

Keiner mag mich. Das ist vermutlich die Überzeugung, die dich derzeit bedrückt. Möglicherweise glaubst du daran, dass du ein uninteressanter Mensch bist, mit dem niemand etwas unternehmen möchte. Oder du lässt dich von vornherein auf keine Beziehung oder Freundschaften ein, weil du überzeugt davon bist, dass sie ohnehin zum Scheitern verurteilt sind. Womöglich hast du …

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Gefühle unterdrücken: Die folgenschwerste Lektion deiner Erziehung

Gefühle unterdrücken und verdrängen ist derart im menschlichen Verhalten verankert, dass wir es mittlerweile als die Norm ansehen. Nahezu jeder Mensch versucht in Anbetracht von belastenden Situationen seine negativen Gefühle und Emotionen in verschiedenster Weise zu blockiert und loszuwerden. Und während manche sich der drohenden negativen Konsequenzen eines solchen Vorgehens bewusst sind, argumentieren andere hingegen, …

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Gefühlskalt: Woher emotionale Entfremdung kommt

Gefühlskalt zu sein kann ziemlich schlimme Folgen haben. Etwa dass du dich im Umgang mit anderen Menschen ineffizient fühlst, da du keine Gefühle ausdrücken kannst. Wenn du versuchst, Gefühle in dir zu identifizieren – geschweige denn auszudrücken – findest du dort lediglich ein großes Nichts. Und somit hast du auch keinen inneren Kompass, der dich …

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Ausgenutzt werden, fühle mich ausgenutzt, ich bin zu nett

Wenn du diese 3 Dinge tust, wirst du immer ausgenutzt werden

Ausgenutzt werden kann sehr lähmend sein. Du tust etwas, wovon du tief im Inneren weißt, dass du es nicht willst. Daraufhin ärgerst du dich über dein eigenes Verhalten und wunderst dich, wieso du dich nicht getraut hast, nein zu sagen. ”Ich bin zu nett”, schwirrt dir im Kopf herum. Es ist fast schon ein Gefühl …

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Respektloses Verhalten: Wie du dir Respekt verschaffen kannst

Wer lässt schon gerne respektloses Verhalten über sich ergehen? Sicherlich niemand. Wir alle sehnen uns nach Situationen, in denen wir respektvoll von unseren Mitmenschen behandelt werden. Wir alle möchten, dass unsere Ideen und Gedanken ernst genommen werden und man uns den Respekt entgegenbringt, den wir verdienen. Doch obwohl der Wunsch nach Respekt groß ist, können …

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Ich bin am Ende meiner Kräfte: 3 Dinge, die dir jetzt helfen

Ich bin am Ende meiner Kräfte. Wer hat noch nie diese Feststellung in seinem Leben machen müssen? Fakt ist, dass wir alle Situationen in unserem Leben erleben, die an unseren Kräften zehren und uns dazu verleiten, nur noch aufgeben zu wollen. Und während sich diese Gefühlslage bei manchen nur kurzfristig ausdrückt, kann es bei anderen …

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Ich bin traurig, ich bin so traurig, für immer allein, grundlos weinen, immer traurig, immer traurig und unzufrieden, traurig ohne grund

Ich bin traurig: Was du jetzt unbedingt vermeiden solltest

Ich bin traurig. Sicherlich hat jeder Mensch auf der Welt diesen Satz bereits gesagt. Schließlich gehört die Trauer, neben Angst, Wut und Ärger, zu den elementarsten Gefühlen des Menschen. Doch so alltäglich das Gefühl der Traurigkeit auch sein mag, so unterschiedlich können die Gründe und Ursachen dafür sein. Denn gerade bei der Traurigkeit fällt es …

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